• Graine de Naturo

đŸ„‘Toast au guacamole et tempeh đŸ„‘



Le Tempeh est une spĂ©cialitĂ© indonĂ©sienne Ă  base de soja. Coupez-le en dĂ©s et faites le dorer dans une poĂȘle avec de l'huile d'olive.

Pendant ce temps écrasez un avocat bien mûr, rajoutez un filet de citron, du gomasio, une pointe de curry.

Étalez du guacamole sur une tranche de pain grillĂ©e, disposez les dĂ©s de tempeh, parsemez de graines de chia et de tournesol et d'un filet d'huile.

Il n'y a plus qu'à déguster !